Arsip untuk kategori ‘Kesehatan’

Fast food vs Slow food

Kita semua tentu setuju bahwa makanan adalah isu utama dalam kehidupan. Orang akan melakukan apa saja demi mendapatkan makanan. Jika kita dulu memakan apa saja yang disediakan oleh alam, sekarang kita dapat memperoleh makanan dengan “mudah dan cepat”. Di swalayan, kafe, restaurant serta tempat-tempat lain menjualnya.. Apakah ia? Ia adalah fast food.

Stop tahan lapar!

Menahan lapar yang saya maksud bukanlah puasa, tapi kebiasaan menahan lapar atau bisa juga disebut lupa makan. Bukan hal yang aneh bila sebagian orang justru tak mendapat asupan pangan yang cukup alias lupa makan, bahkan meremehkan perut yang keroncongan. Jangan sepelekan kepintaran tubuh anda! Saat tubuh kekurangan suatu zat, maka fungsi badan akan otomatis menyerat [...]